Der Atem
Eine ewige Bewegung in unserem Körper.
Ein kontinuierlicher Rhythmus.
Immer da.
So viel mehr als nur die Aufnahme von Sauerstoff.
Wie oft am Tag halten Sie die Luft an?
Wie oft am Tag pressen Sie die Zähne aufeinander?
Jedesmal wird das Volumen der Lungen und deren Entfaltung eingeschränkt.
Die Kompression der Lungenflügel, der Rippen, Schlüsselbeine usw. führt nicht selten dazu, dass der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt, das Gehirn und der ganze Organismus unterversorgt ist.
Müdigkeit und Kopfschmerzen können daraus resultieren.
Es gibt jedoch die wunderbare Möglichkeit, den Atem wieder sanft fließen zu lassen.
Seinen natürlichen Fluss wieder herzustellen
Der innewohnende Zauber des Atmens ist immer da.
Jede Stunde, jede Minute, in jeder Sekunde unseres Lebens werden wir bewegt.
Der sanfte Atem reguliert das Nerven- und Herzkreislauf System, die Kiefergelenke und hat Einfluss auf den Verdauungstrakt
Was für ein wunderbares Instrument in unserem Körper!
Mein Angebot für Sie.
Den Atem neu zu entdecken.
Jenseits von Techniken, die erneut Anstrengung in den Körper bringen.
Sanfter Atem, etwas was ich in meinem Leben nicht mehr vermissen möchte.
